No âmbito do Dia do Autocuidado, a Equipa Comunitária de Saúde Mental Dão Lafões, em colaboração com os Cuidados de Saúde Primários e a Equipa de Psicologia do Centro Hospitalar Tondela-Viseu, promoveu algumas atividades no Centro de Saúde de Castro Daire com o objetivo de alertar para a necessidade da prática do autocuidado.
Neste âmbito procedeu-se a:
- Colocação de cartazes no Centro de Saúde, em pontos-chave, para alertar os utentes e profissionais para a necessidade da prática de autocuidado;
- Colocação de mensagens a apelar ao autocuidado no átrio do Centro de Saúde;
- Reprodução de duas curtas-metragem de animação na televisão da sala de espera do Centro de Saúde de Castro Daire aludindo à necessidade da pausa e do autocuidado pessoal;
- Realização e dinamização de uma sessão prática de relaxamento pelo Enf.º Nuno Silva para os profissionais de saúde do Centro de Saúde de Castro Daire;
- Disponibilização de alguns alimentos e bebidas nas copas do Centro de Saúde de Castro Daire para todos os profissionais poderem usufruir de uma merecida pausa.
Esperamos, assim, ter ajudado a proporcionar uma pausa e ter apelado à necessidade de todos nós praticarmos o nosso autocuidado.
